Blog

Covid 19

Els fisioterapeutes de tot el país estem units amb els Col·legis Professionals de podòlegs, odontòlegs, optometristes, terapeutes ocupacionals, logopedes, nutricionistes hem sol·licitat el Govern d'Espanya que si us plau entengui que és IMPOSSIBLE complir les mesures de seguretat en els nostres treballs no sent rellevants en una situació de emergència i sempre que no sigui imprescindible hauria de decretar-se l'suspesión de les nostres activitats.

9a Jornada de Fisioteràpia neuromusculoesquelética 

Assistim a la gran Jornada organitzada pel Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya (CFC) aquest 2019 sent la IX Jornada de Fisioteràpia Neuromusculoesquelética es va articular en un torn de matí amb ponències magistrals i un de tarda amb dos masterclass. 

Totes les Jornades que organitza l'Il·lustre Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya (CFC) són importants, però aquesta és la més nombrosa i la que més interès acostuma a despertar entre els i les fisioterapeutes.

Es va aprofitar per lliurar un guardó als millors expedients acadèmics universitaris, i el Premi a l'Fisioterapeuta de l'Any, elegit, aquest 2019, per votació exclusivament popular.

Tercer aniversari

I ja fa tres anys que vaig venir a treballar a PFP Salut, com sempre per celebrar-ho un sorteig amb 3 TRACTAMENTS gratis !!! 

Per poder participar en el sorteig, molt senzill; 

1- Seguir la nostra pàgina de Facebook PFP Fisioteràpia Osteopatia. 

2- Donar-li a compartir a la publicació. 

3- Enviar missatge per WhatsApp (684.146.165) o Facebook xat. 

Per a l'assignació dels nombres fins a esgotar els 100 números participants. L'assignació dels números es realitzarà per ordre d'arribada de missatge no pot triar el nombre després de comprovar que s'han complert els requisits anteriors. El guanyador es decidirà mitjançant el sorteig diari del 23 de juny de la 11 les dues últimes xifres elegiran el guanyador o guanyadora, així com els números aproximats, és a dir el consecutiu menor i major. 


Molta Sort!

2º Aniversari

Bona tarda, avui estem de celebració a PFP Salut Fisioteràpia Osteopatia, celebrem el nostre segon aniversari al costat de vosaltres! 

Per premiar la vostra confiança i agrair-vos realitzarem un sorteig de dos tractaments gratuïts (sessió d'una hora tractament a triar), el sorteig es realitzarà de la següent forma. 

El dia 29 divendres i 30 dissabte de aquest mes (juny) mitjançant el sorteig diari de la 11 les dues últimes xifres elegiran el guanyador o guanyadora. A més com volem premiar la vostra confiança els números aproximats, és a dir el consecutiu menor i major rebran 10 € de descompte en el pròxim tractament amb validesa d'1 mes. 

Per poder participar en el sorteig, és molt senzill; 

1- Seguir la nostra pàgina de Facebook PFP Fisioteràpia Osteopatia.

2- Donar-li a compartir a la publicació. 

3- Enviar missatge per WhatsApp (684.146.165) o Facebook per a l'assignació dels nombres fins a esgotar els 100 números participants. L'assignació dels números es realitzarà per ordre d'arribada de missatge no pot triar el nombre, es donará el nombre després de comprovar que s'han complert els requisits anteriors.

Articulació Temporo Mandibular 

Bon dia avui m'agradaria comentar-vos sobre la disfunció de l'ATM (Articulació Temporo Mandibular) aquesta articulació a més de ser especialment dolorosa pot i sol estar acompanyada de dolor cervical o crani cervical i això es deu a la connexió que té amb el crani. 

Com a símptomes principals tenim; dolor mandibular, espetecs, perdua d'amplitud en obrir la boca, soroll en l'articulació en mastegar, dolor facial difús, acúfens o tinitus (soroll a l'orella), cefalees, problemes cervicals, afectació de la musculatura masticatòria, supra i infrahioidea. 

Des de la osteopatia treballem per relaxar i recuperar la zona aconseguint grans resultats des de la primera sessió de la mateixa manera la teràpia pot ser reforçada i millorada amb l'utilització de diatèrmia que en generar calor a la zona, ajuda a descontracturar els músculs de la masticació d'una forma suau i agradable. 

No dubtis a informar-te i en preguntar els dubtes que et puguin sorgir trucant al 684.146 165 Silvia M. Bona setmana a tots!

Marató Zurich Barcelona

Bon dia portem una setmana intensa en PFP Salut Fisioteràpia Osteopatia sempre amb mil projectes i ara aquest cap de setmana m'encantaria que tots els que pugueu sortiu al vostre barri a animar els milers d'atletes que faran la marató de Barcelona. 

Com fisiorunner de la marató us desitjo que els que participeu la gaudiu i per a qualsevol cosa aquí estarem per assessorar-vos, ajudar-vos i animar-vos a aquest repte. Per a qui no coneix el projecte de fisiorunners us deixo un enllaç del col·legi de Fisioterapeutes on s'explica molt bé el com un grup de fisioterapeutes correrem trams de la marató per donar servei i en cas d'emergència activar el protocol d'actuació en la major brevetat possible. 

https://www.fisioterapeutes.cat/es/comunicacion/noticias/2018/1/24/el-proyecto-fisiorunners-es-manera-promocionar-fisioterapia-maraton-barcelona-mas-alla-imagen-tradicional-masaje-postcompeticion

Per poder realitzar tractaments d'última hora i recuperació després de la marató també romandrem oberts en PFP Salut Fisioteràpia Osteopatia dissabte i dilluns al matí. 

Una salutació a tots i bon cap de setmana!

Feliç any nou! 

Feliç entrada d'any a tots i totes, com va sent tradició tots els que vingueu a tractament de Fisioteràpia Osteopatia tindreu un detallet de regal fins al dia 12 de gener.

I si no saps que regalar en aquestes dates, regala salut regala PFP Salut completament personalitzables. 

Truca i informa't al 684 14 61 65. 

Guanyadora Panera Nadal

Bon dia! Bon any nou a tots i felicitats a la nostra Juli guanyadora de la panera de Nadal, no us oblideu que hi ha una altra oportunitat a la panera de Reis queden poquets números. 

Reserva ja la teva sessió al 681 14 61 65!

Pont de Desembre 

Feliç pont de desembre per a tots els que avui se'n van! 

Només recordar-vos que el dijous estarem oberts en horari complet de matí i de tarda. 

Reserva ja la teva sessió al 684 14 61 65


BLACK FRIDAY


Bon dia llancem la nostra oferta de Black friday 15% de descompte en els nostres trratamiendo estètics amb diatèrmia fins a final de mes.

A més aprofito l'ocasió per recordar-vos que tenim un 10% en tractament de fisioteràpia osteopatia amb diatèrmia.

Reserva ja la teva sessió, truca al 684 14 61 65 Silvia M.

Ja és aquí la nostra panera de Nadal i Reis!

Ja tenim a la venda la nostra paneres PFP Salut Fisioteràpia Osteopatia a 1 € la participacions.

Que conté: 

- Tractament de Fisioteràpia Osteopatia de 60 minuts 

- sèrum antiedat 

- crema facial regeneradora 

- mascareta facial purificant i equilibrant 

- gel corportal 

- exfoliant corporal 

Tot de qualitat professional! T'ho perdràs? Reserva ja la teva sessió al 684146165. 

Tancat per formació 


Bon dia! Aquest divendres 10 de novembre i el 24 també divendres d'aquest mes PFP Salut Fisioteràpia Osteopatia romandrà tancat per tal de millorar i incloure una tècnica als nostres tractaments. 

Ens veiem molt aviat! Bon cap de setmana. Igualment si ho desitja diu o escriu-nos i reserva ja la teva sessió al 684146165.

Diatermia


Millorem el nostre equipament i servei amb l'adquisició de la DIATÈRMIA tant en la seva funció resistiva com en capacitiva. Vols saber que que és la diatèrmia? 

La diatèrmia és un mètode no invasiu de corrent d'alta freqüència que produeix un augment tèrmic a nivell profund en el teixit cel·lular humà. 

Els resultats aconseguits són tan bons que és molt utilitzat en àmbit esportiu professional i com a eina indispensable en els millors centres privats del món.

Els Fisioterapeutes que portem dècades aplicant la Diatermia profunda hem pogut verificar resultats que a altres sorprenen, hèrnies discals previstes d'intervenció que després diatermizar es posposen i arriba a evitar-se la cirurgia perquè els símptomes desapareixen, pacients que acudeixen per poder suportar el dolor del genoll fins a la seva intervenció programada per implantar-li una pròtesi i que després de diverses sessions la millora dels símptomes és tal que es deixa en suspens la intervenció. 

La seva aplicació és tan útil a nivell rehabilitador com estètic sent indolora i alternativa a cirurgia estètica. 

Gràcies a l'estimulació del propi col·lagen de l'organisme i com a conseqüència d'una revitalització del mateix a nivell profund i superficial (tendons, músculs, càpsula articular, pell ...) 

Imagineu les múltiples aplicacions tant a nivell fisioterapèutic com estètic. No dubtis a trucar-nos per obtenir més informació i reserva ja la teva cita al 684 14 61 65.

Hola a tots i totes! Amb referència al dia dimarts 15 d'Agost festiu en presentar l'agenda plena de la tarda del dijous 17 obrirem el dilluns 14 i dimecres 16 ampliant horari. Reserva ja la teva sessió al 684146175. Bon estiu! Recordeu que no tanquem a l'agost. 

Sorteig aniversari PFP Salut Fisioteràpia Osteopatia


Bon dia !!! Per celebrar el nostre primer aniversari gestionant i portant a terme la Fisioteràpia i osteopatia del nostre centre PFP Salut farem un sorteig d'un tractament d'una hora a escollir. 

A més com volem premiar la vostra confiança els números aproximats, és a dir el consecutiu menor i major rebran 10 € de descompte en el pròxim tractament amb validesa de 2 mesos. 

Vols participar? És molt senzill; 

1- Segueix la nostra pàgina de Facebook PFP Fisioteràpia Osteopatia

2- Donar-li a compartir la publicació del sorteig. 

3- Enviar missatge per WhatsApp (684.146.165) o xat de Facebook per a l'assignació dels nombres fins a esgotar els 100 números participants. L'assignació dels números es realitzarà per ordre d'arribada de missatge no pot triar el nombre després de comprovar que s'han complert els requisits anteriors i el guanyador / guanyadora es decidirà amb les dues últimes xifres del sorteig del dia 15 de Juny de l'Onze. Molta sort!

Mou-te per l'esclerosi múltiple


Tot i el dia de pluja i el descens de la temperatura un altre any més s'ha celebrat les curses de 10km, 5km i una milla, a més de carrera de bicicleta i patins.

Al costat del col·legi de fisioterapeutes vam participar posant el nostre granet de sorra. 

Us deixo les fotos d'un dia molt especial.

Què és l'Osteopatia Visceral? 

És una forma de diagnòstic i de tractament de les nostres vísceres (estómac, pàncrees, intestins, ovaris, etc ...) que biomecànicament igual que els nostres braços o cames presenten moviment i quan en la víscera s'altera la mobilitat visceral en conseqüència s'altera la seva funció, la seva nutrició i la forma de desintoxicar que això al seu torn suposa uns canvis en l'estructura generant el que s'anomena dolors referits, problemes de mobilitat articular per retracció de cadenes musculars (un exemple clar seria un fetge descendit i alterat pot limitar a l'articulació de l'espatlla impedint que aquest es llevant com el del costat esquerre, és a dir podem fer molta rehabilitació i exercicis que si no treballem osteopáticamente el fetge aquesta persona continuï amb la retración articular de l'espatlla sense causa aparent) Per això mateix si tens un problema o dolor persistent que no millora amb fisioteràpia o rehabilitació amb poques sessions d'osteopatia visceral pot solucionar-se.

Et està sent interessant la informació? Fiquem-nos una mica més en profunditat i per a això i per a entendre-ho una mica millor tots ens preguntem, i com és el moviment visceral? El moviment de les vísceres és produït per: 

- El diafragma: és un múscul que en contreure exerceix una empenta sobre les vísceres abdominals i una tracció sobre els pulmons i el cor.

 - El propi moviment visceral: el cor batega, l'estómac té contraccions involuntàries per poder fer la digestió, els intestins tenen peristaltismos ... 

- La mobilitat visceral: és un moviment propi de cada òrgan, que sembla que té el seu origen en el desenvolupament embrionari. 

Ara sabent això tots estem pensant que això amb l'estrès, excessos en l'alimentació, ritme de vida sedentari o fins i tot algun cop que ens hàgim pogut donar fent esport o en el nostre dia a dia podria estar provocant aquest dolor que tant ens està molestant a poc a poc, com amagat però que hi és. Vegem doncs que sol ser les patologies més comunes que es tracten amb osteopatia visceral

Com no comencem amb les lumbàlgies, molts malestars i dolors lumbars tenen el seu origen en alteracions de la mobilitat del ronyó que afecta el psoes o per disfuncions del fetge amb incidència sobre el diafragma. Els excessos de toxines (aliments, medicaments, etc.) solen afectar molt el funcionament d'aquests òrgans. 

Seguim amb les Cèrvico-braquiàlgies, els dolors cervicals amb irradiació cap al braç o formigueig poden estar ocasionats per fixacions en el dom pleural, és a dir en els lligaments que connecten la part alta dels pulmons amb les cervicals baixes. Per aquesta zona passen importants nervis i artèries que van cap al braç. 

Dolors de costelles i estèrnum: aquests dolors més palpitacions, ansietat, etc. solen originar-se en bloquejos de mobilitat del mediastí i la fàscia que recobreix al cor que es comunica per diversos lligaments amb aquestes estructures i amb nervis cèrvico-dorsals. Els problemes emocionals solen afectar la mobilitat d'aquesta zona. 

Marejos i cervicàlgies: tensions en diafragma i disfuncions de l'estómac van a traccionar de la cadena visceral anterior que neix al crani produint bloquejos en les primeres cervicals que afectaran el reg sanguini i tensions cèrvico-cranials. 

Migranyes, lumbàlgia, defenses baixes: quan està alterat el funcionament de l'intestí poden presentar qualsevol d'aquests símptomes tan dispars, per això és fonamental mantenir la mobilitat d'aquest òrgan i mantenir-lo net de toxines.

Varices i altres problemes circulatoris de les cames: pesadesa, cansament, retenció de líquids, etc. són símptomes que responen a una alteració funcional en el cos: la mecànica tóracodiafragmática que afecta el normal funcionament de la bomba cardíaca que impulsa la sang, o tensions i fixacions viscerals a nivell pèlvic-abdominal bloquejaran el normal retorn circulatori són algunes de les causes de aquests problemes. 

En resum, la ostepatía visceral s'encarrega: 

La base fonamental de l'osteopatia és el moviment, de manera que l'osteopatia visceral, buscarà mantenir o millorar la mobilitat de les estructures viscerals. 

Un aspecte important a tenir en compte és que la biomecànica del diafragma influeix de manera directa en la mecànica visceral.

Una afectació d'origen visceral té repercussió en les altres estructures pertanyents al seu mateix nivell metamèric (la metámera és la fibra nerviosa que surt des d'un segment vertebral amb la capacitat aferent i eferent d'informació) 

L'osteopatia visceral realitza una exploració exhaustiva per determinar i diagnosticar la mobilitat de la víscera afectada i la seva repercussió en l'estructura musculoesquelètica relacionada amb la mateixa. 

D'altra banda, l'osteopatia visceral realitza maniobres d'alliberament del flux sanguini. 

Si us ha agradat la informació o teniu qualsevol dubte o simplement us atreviu i us ve de gust provar-la serà un plaer atendre-al 684 14 61 65. Gràcies per arribar fins aquí.

Feliç dia Mundia de la Salut

7/04/2017

Feliç dia Mundial de la Salut que millor manera de gaudir-que amb un 10% de descompte en la sessió durant els propers dies si truques avui a reservar la teva sessió amb el codi SALUT diu ja al 684146165. 

Bon cap de setmana i bones vacances als que comencen les de setmana santa, us recordo que estarem oberts tots els dies menys els festius.

Posada en forma

vam començar ja l'operació biquini

Bon dia últimament he parlat amb molts de vosaltres en la consulta d'exercicis del CORE, per a qui vulgui iniciar-se aquí us deixo una rutina que al principi pot ser costosa per això recomano començar amb els dos primers exercicis i si presenteu dolor als canells millor amb el segon. 

Si us costa molt seguir la rutina aquesta molt bé la segona foto per anar treballant a poc a poc tota la zona. 

Us recordo que els exercicis de Plank o Planxa milloren la nostra postura i equilibri al mateix temps que disminueixen els dolors lumbars. 

Al costat de la practica esportiva milloren el rendiment i a prevenen lesions. 

Com sempre us dic millor entrenar amb consciència del nostre cos al nostre ritme i pujant esglaons a poc a poc. 

Qualsevol dubte aquí estic 684 14 61 65. Bona setmana!

I vam començar fort Març gràcies Esther Escolán Gordo pel teu gran treball. Us adjunto el link d'una web molt interessant i que aporta gran ajuda tant als que busquen feina com als que estan pensant en emprendre. Bon cap de setmana! 

Reserva ja la teva sessió al 684 14 61 65. 

https://www.adeccorientaempleo.com/employer-branding-que-valoras-opinion/

Guanyadora del sorteig de Reis de Sorteamus 

Selfie amb la nostra amiga Encarna a qui el seu fill Andreu (guanyador del nostre sorteig amb sorteamus) li va regalar la sessió de massatge relaxant de cos sencer d'1 hora acabant amb el nostre tractament de facial antiedat de 30 min.

El secret de l'abundancia

Bon dia us comparteixo el curs "El secret de l'abundància", animar-vos queden molt poquetes places impartit per grans professionals una d'elles la psicologia amb la qual treball del centre PFP salut Inés Martín Psicòloga - Psicoterapeuta. És aquest cap de setmana, no ho deixeu escapar!

Guanyadora de la Panera PFP Salut 

I ja tenim Guanyadora de la Panera de Nadal, Felicitats Mª Ángeles!!! És tota teva VALORADA EN MÉS DE 110 € amb: 

Una hora de massatge o fisioteràpia osteopatia. 

Sèrum i crema 10 a 1 facial qualitat professional. 

Gel i crema ultrahidratant corporal. 

Espelma de massatge afrodisíaca. 

Esponja i sabonets. 

T'has quedat amb ganes de portar-te la panera, no et preocupis tenim una altra per al sorteig del Nen, truca ja per a més informació o reservar la teva sessió a 684 14 61 65.

Sorteig per reis de un tractament XL gratis

I com no podia ser menys per Reis regalem un tractament professional d'hora i mitja completament gratis, ho vols? és molt fàcil entra en aquest link i apunta't gratis https://www.sorteamus.com/sorteo-pfp-salut-te-regala-una-de-sus-terapias-relajantes

I sinó sempre pots demanar-nos o regalar-nos per Nadal, targetes regala salut de PFP Salut un detall per als teus éssers estimats per molt poc.


Panera de Nadal

Participa per només 1 € en la nostra panera Nadal (valorada en més de 110 €) en PFP Salut Fisioteràpia Osteopatia completíssima amb:

1hora de massatge o fisioteràpia osteopatia.

Sèrum i crema 10 en 1 facial qualitat professional.

Gel i crema ultrahidratant corporal.

Espelma de massatge afrodisíaca.

Esponja i sabonets. 

El guanyador o guanyadora del sorteig es decidirà amb les dues últimes xifres del primer premi de la loteria de Nadal el dia 22 de desembre i de la loteria del dia 6 de gener.

Qualsevol dubte no dubteu en consultar a 684 14 61 65.

Pont de Desembre

Si no saps que fer durant el pont de desembre no dubtis estem oberts dilluns, dimecres i divendres.

Reserva ja el teu tractament al 684 14 61 65.

BLACK FRIDAY en PFP Salut

Oferta especial per al Divendres 25 de novembre si véns a tractar-te 20% de descompte usant el cupó BLACK i si truques i mateix divendres per reservar cita (des de 29 al 9 de desembre) 10% de descompte.

A més a més si compres targeta regal (25 de novembre al 9 de desembre) 10% de descompte!

Sí que és cert sembla que ens hem tornat bojos, no deixis escapar la possibilitat flama i reserva ja el teu tractament al 684 14 61 65.

Sorteamus

Ja tenim guanyadora del sorteig nostra pacient Concepció Gros, moltes felicitats ens veiem aviat! Perquè la fidelitat té premi, perquè ens agrada el que fem. 

Regala salut, regala PFP Salut 

T'agradaria regalar alguna cosa especial i alhora sorprenent? Si t'agrada tenir cura dels teus i treure'ls un somriure aquí tens el regal perfecte. 

Regala PFP Salut el servei que triïs, targeta regal personalitzable a les teves necessitats perquè el bons regals són els que milloren la vida. 

També disponible en els serveis de podologia. No dubtis a trucar al 684 14 61 65. Gràcies. 

Nou múscul trobat!

Fa uns mesos després d'un nou estudi s'ha descobert que el quàdriceps no és cuáripceps sinó pénticeps o com sigui que hagués de cridar. Si si no m'he tornat boja ni molt menys, després d'un estudi de Grob i col., A newly discovered muscle: The tensor of the vastus intermedius (2016), es descobreix que sota el recte anterior del quàdriceps hi ha un ventre muscular irrigat i innervat de forma diferent convertint-se en el cinquè múscul que conforma el quàdriceps i com a funció es presenta com el segon tensor de l'aponeurosis del quàdriceps que a més dirigeix ​​cap a medial l'acció del múscul per això l'han nomenat tensor del vast intermedi. 

La fotografia està treta de Athikhun.suw (Own work) [CC BY-SA 4.0], via Wikimedia Commons.

Sorteig d'un tractament gratuït 


I per començar bé el cap de setmana aquí us deixo el link per al nou sorteig d'un tractament d'hora i mitja a triar completament gratis, us desitjo molta sort. 

Gràcies per la vostra fidelitat!  

https://sorteamus.com/r/lg55u 

Bàscula de Bioimpedància elèctrica 

Nova adquisició molt interessant per als nostres pacients tant esportistes com d'estètica.

Des d'aquesta setmana tenim també a la consulta una bàscula de bioimpedància elèctrica, i molts direu, què és? 

Doncs molt senzill és una bàscula que a més del mesurament de pes presenta a 8 sensors usant les dues mans i peus per aconseguir un mesurament precís de la composició corporal, calcula el percentatge de greix corporal mitjançant el mètode d'impedància bioelèctrica (IB). La bioimpedancia elèctrica es fonamenta en l'oposició de les cèl·lules, els teixits o líquids corporals al pas d'un corrent elèctric generat pel propi aparell. La massa lliure de greix, com els músculs, ossos, etc. Té la major part de fluids i electròlits corporals. 

D'aquesta manera, la massa lliure de greix afavoreix aquesta corrent elèctric causa que els seus elements són bons conductors (baixa impedància). Al contrari, la massa grassa té una alta impedància, és a dir, ofereix una major resistència al pas d'aquest corrent per la manca de fluids. De manera que aquest aparell proporciona una estimació directa de l'aigua corporal total i d'aquí s'estima de forma indirecta la massa lliure de greix i la massa grassa, mitjançant formules preestablertes. 

En resum, la bàscula calcula en base al teu pes, edat, alçada i sexe, el percentatge de greix corporal: de 5,0 a 60,0% amb un increment de 0,1% i el nivell de greix visceral: 30 nivells amb un increment d'1 nivell. 

Classificació de l'IMC (Índex de Massa Corporal) és el que sol donar-nos la relació de pes amb l'alçada establint els diferents barems de l'OMS i que sol donar-nos les bàscules per exemple de les farmàcies. Què passa que això és una estimació molt general perquè una persona pot tenir un alt pes però molt baix nivell de greix (esportistes) o pots estar aparentment prim però sense massa muscular tenint el risc de malalties cardiovasculars entre d'altres i no ser-ne conscient. 

L'important en definitiva no és el pes sinó com es reparteix en el teu cos i com bé sabem és molt millor tenir uns bons músculs i ossos que no una bona capa de greix en els nostres teixits i més si aquesta queda en zones internes i viscerals. 

Vine a provar-la completament gratis durant el mes de setembre sense necessitat de tractament! Truca i informa't al 684 14 61 65.

El nostre sorteig ja té guanyador 

Aquí us deixo una foto amb el guanyador de la sessió de fisioteràpia de 90 min, el tractament era a triar entre:

- Sessió de Fisioteràpia Osteopatia XL. 

- Massatge relaxant i facial anti-age. 

- Massatge de cos sencer terapèutic. 

El nostre amic David va triar el massatge descontracturant de cos sencer de 90 minuts per millorar la seva musculatura i preparar-la per a la tornada a l'activitat després de l'estiu, et desitjo molta sort i espero que ens veiem aviat. Una abraçada!

Col·laboració amb el Col·legi de Fisioterapeutes

Festa Major de Villafranca del Penedès

Os deixo unes fotos del treball realitzat a traves del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya en Cal Figarot, casa dels Castellers de Villafranca del Penedés, on aquests dos díes durant la Festa Major de Villafranca hem col·laborat amb els balladors de diferents bals, Falcons, Gegants y Castellers realitzant sesions de fisioteràpia. 

Ha sigut un honor i un plaer, bones Festes!

Què és l'embenat neuromuscular o kinesiotape? 

En aquests dies estem veient molts esportistes que competeixen en els Jocs Olímpics de Rio amb unes tires molt cridaneres en diferents colors , ja no ens sorprenen tant com en els jocs de fa 4 anys a Londres ja que en aquests anys cada vegada ha estat més comú el seu ús. 

El embenat neuromuscular el desenvolupament doctor Kenzo Kase a Àsia en els anys 70 i fins als 90 no va arribar a Europa i va anar a mans d'un futbolista Alfred Nihjuis des de llavors fins fa uns anys era una tècnica usada únicament en alta competició i esportistes d'elit. 

El que la bena sigui elàstica fa que es converteixi en una tècnica que ajuda a mantenir i recuperar la salut però sense restriccions del moviment ni de l'activitat muscular tenint múltiples beneficis segons el grau d'estirament i la forma de col·locar-la. Alguns d'aquests són:

Acció circulatòria: augmenta la circulació sanguínia per accelerar el procés de curació a la zona de la lesió. A l' traccionar de la zona deixa espai i el sistema limfàtic treballa millor, disminuint l'acumulació de líquid. 

Acció analgèsica: disminueix el dolor, perquè bloqueja la transmissió de l'impuls dolorós.

Acció sobre el to muscular: segons en la forma en què s'aplica podem aconseguir un augment del to muscular o una disminució del mateix.

Per a més informació no dubteu en trucar al 684 14 61 65. Feliç setmana! 

PROMOCIÓ MES D'AGOST 

Encara no has vingut a conèixer-nos? Ja ens coneixes i et ve de gust tornar? Doncs que millor manera de gaudir de l'estiu que amb un 10% de descompte en el tractament que triïs . No dubtis a trucar a demanar cita per a una sessió de Fisioteràpia Osteopatia o un bon massatge per posar-te a punt i gaudir de les vacances i si ja les has fet potser necessitis unes sessions drenants per ajudar-te a tornar a estar en plena forma. Estem esperandote! No tanquem a l'Agost.

Sorteig d'una sessió de 90 Min 

Amb Sorteamus  

PFP Salut Fisioteràpia i Osteopatia li regala una sessió de 90 min de tractament valorada en 60 € a triar entre: 

 - Sessió de fisioteràpia i osteopatia XL. ( 90 min ) 
- Massatge relaxant i facial anti - age. 
- Massatge de cos sencer terapèutic. 

Et desitgem molta sort ! I sinó et ve de gust esperar truca i reserva la teva cita ja al 684 14 61 65.

Què és la propiocepció?

Hola a tots! Avui anem a repassar que és la propiocepció, un concepte cada vegada més estès i treballat però que segueix sonant una mica estrany.

Per això el primer que hem de saber és què és la propiocepció, i bé la propiocepció és un sistema d'informació que tenim per tot el cos per poder saber coses tan importants com en quina posició es troba la meva mà o que moviment està fent sense la necessitat de mirar. Tots en algun moment hem jugat a tapar-nos els ulls i portar la mà al nas o al cap o alguna part del nostre cos sense mirar provant la nostra coordinació. Per això podríem dir que són com "els nostres sensors de moviments" però la veritat és que actua de forma més complexa.

Doncs bé aquesta capacitat del cos amb la qual hem jugat de nens és tan important que ens ajuda a evitar recidives d'una lesió, a millorar el rendiment esportiu ja que com millor és el nostre sistema propioceptiu millor serà l'execució del gest tècnic, així mateix que la seva velocitat o força entre d'altres.

Per això els fisioterapeutes en ocasions enviem exercicis que semblin "inútils" per ser massa fàcils o "alguna cosa absurds" aquests exercicis com caminar de puntetes, o posar-te sobre un sol peu i fer-te perdre l'equilibri o l'agafar cigrons amb el dit polze i dit petit no són més que formes d'entrenar aquest sistema d'informació que després d'una lesió es pot veure afectat, fent que el nostre cervell es trobi a les fosques o amb informació pobra sobre una àrea del cos, musculatura, tendons, lligaments afectant d'aquesta manera a la seva capacitat per reaccionar, moure, coordinar-se i apareixent la sensació de por i inseguretat a tornar a lesionar-nos ja que no ens sentim com abans. Desitjo que us hagi agradat i que poc a poc anem aprenent com funcionem per així treure el màxim profit de nosaltres mateix.

Feliç setmana i no oblideu demanar la vostra visita a 684 14 61 65, no tanquem ni JULIOL ni AGOST!

PROMOCIÓ MES DE JUNY

Hola i feliç inici del mes a tots! Si t'estàs pensant anar a visitar el Fisio Osteòpata aquest mes et costarà menys decidir-te.

Oblida't d'aquestes molèsties i dolors, anima't i posa't en bones mans no només valorarem i tractarem el motiu de la teva visita sinó que farem un estudi en estàtica i dinàmica de les diferents estructures del cos (òssies, musculars, fàscies, lligaments...)

No dubtis a consultar-nos els teus dubtes trucant al 684 14 61 65! Gaudeix de l'estiu i d'aquestes merescudes vacances i no t'oblidis, NO TANQUEM ni al JULIOL ni en AGOST! 

Concepte CORE

¡Prevé i millora les teves lesions!

Bon dia, avui anem a apropar-nos una mica a un concepte que està molt de moda i que tots hem possiblement sentit i molts es preguntaran què és, quina importància té i com millorar-lo.

Parlo del concepte CORE (nucli en català), el CORE és l'estabilització lumbo-pèlvica està en el centre de gravetat i es forma per 29 parells de músculs, a més de tendons, fàscies, lligaments, ossos, càpsules, nervis, etc.

També hem de tenir en compte les emocions ja que estàs afecten la nostra postura, estructures i teixits. Les situacions d'ansietat i d'estrès afecten l'trasverso de l'abdomen entre d'altres repercutint en el CORE.

Ara que ja sabem que és podem entendre que és necessari per a una bona prevenció de les lesions ja que la majoria d'activitats físiques i esports comporten moviments tridimensionals que requereixen tant força com a balanç del tronc en els tres plans i, quina activitat i esport no sol necessitar de moviments de rotació amb flexo-extensió de tronc? Se sap que un reclutament de fibres més eficaç i una activació nerviosa més ràpida millora la sincronització de les unitats motores és a dir, si som capaços d'estabilitzar, re-educar i enfortir el nostre CORE podrem avançar-nos a les lesions o reduir els temps de rehabilitació i recuperació tant a nivell funcional com esportiu.

No dubtis a consultar amb el teu fisioterapeuta exercicis i pautes per millorar el CORE i així prevenir aquestes lumbàlgies i dolors inespecífics lumbopélvicos que acaben afectant a la vida diària i empitjoren el rendiment esportiu.

Fisio-estètica al millor preu

Sessió de 60 min a 30 € Estalvia 10 € Fins al 30 de juny.

Ja ha arribat l'estiu, no desesperis encara ets a temps d'aconseguir aquest cos i aquesta pell que tant desitges, en PFP Salut podràs aconseguir un tractament de qualitat i professionalitat per molt poc i amb grans resultats, a més t'ajudarem i assessorarem en com aconseguir que les sessions siguin el més efectives possibles.

El tractament es basarà en la destrucció de les cèl·lules adiposes i sortida del greix (cavitació), seguirem amb electrolipólisis continuant la destrucció adiposa però ara tonificant les estructures i teixits cutanis i ajudant a l'eliminació de toxines. I finalment un massatge drenatge per a l'expulsió d'aquest greix i toxines afavorint un bon reg sanguini.

No dubtis a consultar al 684 14 61 65, estarem esperant-te!

Magnetoteràpia

Bon dia! Des d'ahir comptem a la consulta amb un equip nou de magnetoteràpia. Aquí us comento que és i perquè s'utilitza ja que serà complement de les nostres teràpies al centre de PFP Salut.

L'aplicació terapèutica de la magnetoteràpia és la utilització d'imants per generar camps magnètics per millorar o curar lesions, ferides, inflamacions i que s'utilitza en esportistes d'elit com Rafa Nadal, David Villa, Valentino Rossi, etc...

Els seus beneficis són molts entre ells trobem: relaxació muscular, vasodilatacion que permet la regeneració de teixits de manera que també s'utilitza per evitar l'envelliment, és antiinflamatori, estimula el calci en els ossos i el col·lagen i per descomptat presenta un efecte analgèsic. A més a generar una relaxació generalitzada alleuja l'estrès, l'ansietat i la depressió.

És molt utilitzat en problemes de la columna i en processos degeneratius com l'artrosi i l'artritis.

No dubtis a consultar i en venir a provar-ho! Reserva la teva cita al 684.146.165.

PROMOCIÓ MES DE JUNY


Que millor manera de gaudir del bon temps que rebent un bon massatge en parella , vine a PFP salut amb qui tu vulguis i el que més et costarà decidir serà que massatge vols.

Regálense un massatge d'una hora de cos sencer per a cadascun per molt poc.

Pots triar entri: relaxant ( xocolateràpia o vinoteràpia ), esportiu, terapèutic - descontracturant , drenatge limfàtic manual.

Et estem esperant !

PFP Salut Fisioteràpia i Osteopatia

Comença el compte enrere, ja està tot preparat , només faltes tu !

Recordeu-vos de reservar hora al 684 14 61 65.

Aquí tens el nostre cartell de preus i tractaments a realitzar.

Estem esperant-te!

Reserves Online

Reserva la teva sessió amb temps. Et confirmarem la reserva via email.