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2º Aniversario

Buenas tardes, ¡hoy estamos de celebración en PFP Salut Fisioterapia Osteopatía, celebramos nuestro segundo aniversario junto a vosotros!
Para premiar vuestra confianza y agradecéroslo se realizará un sorteo de dos tratamientos gratuitos (sesión de una hora tratamiento a elegir), el sorteo se realizará de la siguiente forma.
El día 29 viernes y 30 sábado de este mes, junio, a través del sorteo diario de la once las dos últimas cifras elegirán al ganador o ganadora. Además comoqueremos premiar vuestra confianza los números aproximados, es decir el consecutivo menor y mayor recibirán 10€ de descuento en el próximo tratamiento con validez de 1 mes.
Para poder participar en el sorteo, muy sencillo;
1- Seguir nuestra página de Facebook PFP Fisioterapia Osteopatía.
2- Darle a compartir a la publicación.
3- Enviar mensaje por whatsapp (684146165) o Facebook para la asignación de los números hasta agotar los 100 números participantes.
La asignación de los números se realizará por orden de llegada de mensaje no pudiendo elegir el número tras comprobar que se han cumplido los requisitos anteriores.

Articulación Temporo Mandibular

Buenos días hoy me gustaría comentaros sobre la disfunción de ATM (Articulación Temporo Mandibular) esta articulación además de ser especialmente dolorosa puede y suele estar acompañada de dolor cervical o cráneo cervical y esto se debe a la conexión que tiene con el cráneo. 
Como síntomas principales tenemos; dolor mandibular, chasquidos, perdida de amplitud al abrir la boca, ruido en la articulación al masticar, dolor facial difuso, acúfenos o tinitus (ruido en el oído), cefaleas, problemas cervicales, afectación de la musculatura masticatoria, supra e infrahioidea.
Desde la osteopatía trabajamos para relajar y recuperar la zona consiguiendo grandes resultados desde la primera sesión del mismo modo la terapia puede ser reforzada y mejorada con la utilización de diatermia que al generar calor en la zona ayuda a descontracturar los músculos de la masticación de una forma suave y agradable.
No dudes en informarte y en preguntar las dudas que puedan surgirte llamando al 684 146 165Silvia M.
¡Buena semana a todos! 

Maratón Zurich Barcelona

Buenos días llevamos una semana intensa en PFP Salut Fisioterapia Osteopatía siempre con mil proyectos y ahora este fin de semana me encantaría que todos los que podáis salgáis en vuestro barrio a animar a los miles de atletas que harán la maratón de Barcelona. 

Como fisiorunner de la maratón os deseo que los que participáis la disfrutéis y para cualquier cosa ahí estaremos para asesoraros, ayudaros y animaros en este reto. Para quién no conoce el proyecto de fisiorunners os dejo un enlace del colegio de Fisioterapeutas donde se explica muy bien el como un grupo de fisioterapeutas correremos tramos de la maratón para dar servicio y en caso de emergencia activar el protocolo de actuación en la mayor brevedad posible.



Para poder realizar tratamientos de última hora y recuperación tras la maratón también permaneceremos abiertos en PFP Salut Fisioterapia Osteopatía el sábado y el lunes a la mañana. 
¡Un saludo a todos y buen fin de semana!

¡Feliz año nuevo!

Feliz entrada de año a tod@s, como va siendo tradición todos los que vengáis a tratamiento de Fisioterapia Osteopátia tendréis un detallito de regalo hasta el día 12 de enero.


Y si no sabes que regalar en estas fechas, regala salud regala PFP Salut completamente personalizables.

Llama e infórmate al 684 14 61 65. 

Ganadora Panera Nadal

¡Buenos días! Feliz año nuevo a todos y felicidades a nuestra Juli ganadora de la panera de Navidad, no os olvidéis que hay otra oportunidad en la panera de Reyes quedan poquitos números.

¡Reserva ya tu sesión al 681 14 61 65!  

Puente de Diciembre

¡Feliz puente de diciembre para todos los que hoy se marchan! 

Solamente recordaros que el jueves estaremos abiertos en horario completo de mañana y de tarde. 

Reserva ya tu sesión al 684 14 61 65 

BLACK FRIDAY


Buenos días lanzamos nuestra oferta de Black friday 15% de descuento en nuestros tratamiendo estéticos con diatermia hasta final de mes.

Además aprovecho la ocasión para recordaros que tenemos un 10% en tratamiento de fisioterapia osteopatía con diatermia.


Reserva ya tu sesión, llama al 684 14 61 65 Silvia M. 

¡Ya está aquí nuestra Cesta de navidad y reyes!

Ya tenemos a la venta nuestra paneras PFP Salut Fisioterapia Osteópatia a sólo 1€ la participacións

Que contiene:


- tratamiento de Fisioterapia Osteópatia de 60 minutos
- sérum antiedad
- crema facial regeneradora
- mascarilla facial purificante y equilibrante
- gel corportal
- exfoliante corporal

¡Todo de calidad profesional! ¿Te lo vas a perder?

Reserva ya tu sesión al 684146165.

Cerrado por formación 

¡Buenos días! Este viernes 10 de noviembre y el 24 también viernes de este mes PFP Salut Fisioterapia Osteópatia permanecerá cerrado con el fin de mejorar e incluir una técnica a nuestros tratamientos. 

¡Nos vemos muy pronto! Buen fin de semana.
Igualmente si lo deseas llama o escríbenos y reserva ya tu sesión al 684146165. 

Diatermia

Mejoramos nuestro equipamiento y servicio con la adquisición de la DIATERMIA tanto en su función resistiva como en capacitiva. ¿Quieres saber que que es la diatermia?

La diatermia es un método no invasivo de corriente de alta frecuencia que produce un aumento térmico a nivel profundo en el tejido celular humano.

Los resultados logrados son tan buenos que es muy utilizado en ámbito deportivo profesional y como herramienta indispensable en los mejores centros privados del mundo.

Los Fisioterapeutas que llevamos décadas aplicando la Diatermia profunda hemos podido verificar resultados que a otros sorprenden, hernias discales previstas de intervención que tras diatermizar se posponen y llega a evitarse la cirugía porque los síntomas desaparecen, pacientes que acuden para poder soportar el dolor de la rodilla hasta su intervención programada para implantarle una prótesis y que tras varias sesiones la mejoría de los síntomas es tal que se deja en suspenso la intervención. 

Su aplicación es tan útil a nivel rehabilitador como estético siendo indolora y alternativa a cirugía estética. 

Gracias a la estimulación del propio colágeno del organismo y como consecuencia de una revitalización del mismo a nivel profundo y superficial (tendones, músculos, cápsula articular, piel...)

Imaginaros las múltiples aplicaciones tanto a nivel fisioterapéutico como estético. No dudes en llamarnos para obtener más información y reserva ya tu cita al 684 14 61 65.

¡Hola a tod@s! Con referencia al día martes 15 festivo al presentar la agenda llena de la tarde del jueves 17 abriremos el lunes 14 y miércoles 16 ampliando horario. Reserva ya tu sesión al 684146175. ¡Feliz verano! Recordad que no cerramos en Agosto. 

Sorteo aniversario PFP Salut Fisioterapia Osteopatía

Buenos días!!! Para celebrar nuestro primer aniversario gestionando y llevando a cabo la Fisioterapia y Osteopátia de nuestro centro PFP Salut realizaremos un sorteo de un tratamiento de una hora a elegir. Además como queremos premiar vuestra confianza los números aproximados, es decir el consecutivo menor y mayor recibirán 10€ de descuento en el próximo tratamiento con validez de 2 meses.
¿Quieres participar? Es muy sencillo;
1- Seguir nuestra página de Facebook PFP Fisioterapia Osteopatía.
2- Darle a compartir la publicación del sorteo.
3- Enviar mensaje por whatsapp (684146165) o chat de Facebook para la asignación de los números hasta agotar los 100 números participantes.
La asignación de los números se realizará por orden de llegada de mensaje no pudiendo elegir el número tras comprobar que se han cumplido los requisitos anteriores y el ganador/ganadora se decidirá con las dos últimas cifras del sorteo del día 15 de Junio de la Once. ¡Mucha suerte!

Mueveté por la esclerosis múltiple

A pesar del día de lluvia y el descenso de la temperatura otro año más se ha celebrado las carreras de 10km, 5km y una milla, además de carrera de bicicleta y patines.

Junto al colegio de fisioterapeutas participamos poniendo nuestro granito de arena.

Os dejo las fotos de un día muy especial.

¿Qué es la Osteopatía Visceral?

Es una forma de diagnóstico y de tratamiento de nuestras vísceras (estómago, páncreas, intestinos, ovarios, etc...) que biomecánicamente al igual que nuestros brazos o piernas presentan movimiento y cuando en la víscera se altera la movilidad visceral en consecuencia se altera su función, su nutrición y la forma de desintoxicarse que esto a su vez supone unos cambios en la estructura generando lo que se llama dolores referidos, problemas de movilidad articular por retracción de cadenas musculares (un ejemplo claro sería un hígado descendido y alterado puede limitar a la articulación del hombro impidiendo que este se levante como el del lado izquierdo, es decir podemos hacer mucha rehabilitación y ejercicios que si no trabajamos osteopáticamente el hígado esta persona continúe con la retración articular del hombro sin causa aparente) Por eso mismo si tienes un problema o dolor persistente que no mejora con fisioterapia o rehabilitación con pocas sesiones de osteopatía visceral puede solucionarse.

¿Te está siendo interesante la información? Metámonos un poco más en profundidad y para ello y para entenderlo un poco mejor todos nos preguntamos, ¿y cómo es el movimiento visceral?

El movimiento de las vísceras es producido por:

- El diafragma: es un músculo que al contraerse ejerce un empuje sobre las vísceras abdominales y una tracción sobre los pulmones y el corazón.

- El propio movimiento visceral: el corazón late, el estomago tiene contracciones involuntarias para poder hacer la digestión, los intestinos tienen peristaltismos...

- La movilidad visceral: es un movimiento propio de cada órgano, que parece que tiene su origen en el desarrollo embrionario.

Ahora sabiendo esto todos estamos pensando que esto con el estrés, excesos en la alimentación, ritmo de vida sedentario o incluso algún golpe que nos hayamos podido dar haciendo deporte o en nuestro día a día podría estar provocando ese dolor que tanto nos está molestando poco a poco, como escondido pero que está ahí. Veamos pues que suele ser las patologías más comunes que se tratan con osteopatía visceral.

Como no empezamos con las lumbalgias, muchos malestares y dolores lumbares tienen su origen en alteraciones de la movilidad del riñón que afecta al psoas o por disfunciones del hígado con incidencia sobre el diafragma. Los excesos de toxinas (alimentos, medicamentos, etc) suelen afectar mucho el funcionamiento de estos órganos.

Seguimos con las Cérvico-braquialgias, los dolores cervicales con irradiación hacia el brazo u hormigueos pueden estar ocasionados por fijaciones en el domo pleural, es decir en los ligamentos que conectan la parte alta de los pulmones con las cervicales bajas. Por esta zona pasan importantes nervios y arterias que van hacia el brazo.

Dolores de costillas y esternón: estos dolores más palpitaciones, ansiedad, etc. suelen originarse en bloqueos de movilidad del mediastino y la fascia que recubre al corazón que se comunica por varios ligamentos con estas estructuras y con nervios cérvico-dorsales. Los problemas emocionales suelen afectar la movilidad de esta zona.

Mareos y cervicalgias: tensiones en diafragma y disfunciones del estómago van a traccionar de la cadena visceral anterior que nace en el cráneo produciendo bloqueos en las primeras cervicales que afectarán el riego sanguíneo y tensiones cérvico-craneales.

Migrañas, lumbago, defensas bajas: cuando está alterado el funcionamiento del intestino pueden presentarse cualquiera de estos síntomas tan dispares, por eso es fundamental mantener la movilidad de este órgano y mantenerlo limpio de toxinas.

Varices y otros problemas circulatorios de las piernas: pesadez, cansancio, retención de líquidos, etc. son síntomas que responden a una alteración funcional en el cuerpo: la mecánica tóracodiafragmática que afecta el normal funcionamiento de la bomba cardíaca que impulsa la sangre, o tensiones y fijaciones viscerales a nivel pélvico-abdominal bloquearán el normal retorno circulatorio son algunas de las causas de estos problemas.

En resumen, la ostepatía visceral se encarga:

La base fundamental de la osteopatía es el movimiento, por lo que la osteopatía visceral, buscará mantener o mejorar la movilidad de las estructuras viscerales.

Un aspecto importante a tener en cuenta es que la biomecánica del diafragma influye de manera directa en la mecánica visceral

Una afectación de origen visceral tiene repercusión en las demás estructuras pertenecientes a su mismo nivel metamérico (la metámera es la fibra nerviosa que sale desde un segmento vertebral con la capacidad aferente y eferente de información)

La osteopatía visceral realiza una exploración exhaustiva para determinar y diagnosticar la movilidad de la víscera afectada y su repercusión en la estructura musculoesquelética relacionada con la misma.

Por otra parte, la osteopatía visceral realiza maniobras de liberación del flujo sanguíneo.

Si os ha gustado la información o tenéis cualquier duda o simplemente os atreveis y os apetece probarla será un placer atenderos en el 684 14 61 65. Gracias por llegar hasta aquí.

Foto de <a href='https://www.freepik.es/foto-gratis/la-nina-que-recibio-el-masaje-de-la-madre_976629.htm'>Designed by Freepik</a>

Feliz día Mundial de la Salud

7/04/2017

Feliz día Mundial de la Salud que mejor manera de disfrutarla que con un 10% de descuento en tu sesión durante los próximos días si llamas hoy a reservar tu sesión con el código SALUD llama ya al 684146165.

Feliz fin de semana y felices vacaciones a los que empiezan las de semana santa, os recuerdo que estaremos abiertos todos los días menos los festivos. 

Puesta en forma

Comenzamos ya la operación bikini

Buenos días últimamente he hablado con muchos de vosotros en la consulta de ejercicios del CORE, para quien quiera iniciarse aquí os dejo una rutina que al principio puede ser costosa por eso recomiendo empezar con los dos primeros ejercicios y si presentáis dolor en las muñecas mejor con el segundo. 

Si os cuesta mucho seguir la rutina esta muy bien la segunda foto para ir trabajando poco a poco toda la zona. 

Os recuerdo que los ejercicios de Plank o Plancha mejoran nuestra postura y equilibrio a la vez que disminuyen los dolores lumbares. Junto a la practica deportiva mejoran el rendimiento y a previenen lesiones.

Como siempre os digo mejor entrenar con consciencia de nuestro cuerpo a nuestro ritmo y subiendo escalones poco a poco. 

Cualquier duda aquí estoy 684  14 61 65. ¡Buena semana!

Y comenzamos fuerte marzo gracias Esther Escolán Gordo por tu gran trabajo. Os adjunto el link de una web muy interesante y que aporta gran ayuda tanto a los que buscan trabajo como a los que están pensando en emprender. ¡Buen fin de semana!

Reserva ya tu sesión al 684 14 61 65.

https://www.adeccorientaempleo.com/employer-branding-que-valoras-opinion/

Ganadora del sorteo de Reyes de Sorteamus

Selfie con nuestra amiga Encarna a la que su hijo Andreu (ganador de nuestro sorteo con sorteamus) le regaló la sesión de masaje relajante de cuerpo entero de 1 hora acabando con nuestro tratamiento de facial antiedad de 30 min. 

El secreto de la abundancia

Buenos días os comparto el curso "El secreto de la abundancia", animaros plazas limitadas impartido por grandes profesionales una de ellas la psicologa con la que trabajo del centro PFP salut Inés Martín Psicóloga - Psicoterapeuta. El sábado 11 de Febrero, ¡no lo dejéis escapar!

Ganadora de la Panera PFP Salut

Y ya tenemos Ganadora de la Panera de Nadal, ¡¡¡Felicidades Mª Ángeles!!! Es toda tuya VALORADA EN MÁS DE 110€ con:
Una hora de masaje o fisioterapia osteopatía.

Sérum y crema 10 en 1 facial calidad profesional.

Gel y crema ultrahidratante corporal.Vela de masaje afrodisiaca.

Esponja y jaboncitos.

Te has quedado con ganas de llevarte la panera, no te preocupes tenemos otra para el sorteo del Niño, llama ya para más información o reservar tu sesión al 684 14 61 65. 

Sorteo por Reyes de un tratamiento XL gratis

Y como no podía ser menos por Reyes regalamos un tratamiento profesional de hora y media completamente gratis, ¿lo quieres? es muy fácil entra en este link y apuntáte gratis https://www.sorteamus.com/sorteo-pfp-salut-te-regala-una-de-sus-terapias-relajantes
Y sino siempre puedes pedirnos o regalarnos por Navidad, tarjetas regala salud de PFP Salut un detallazo para tus seres queridos por muy poco.

Cesta de Navidad

Participa por sólo 1€ en nuestra cesta de Navidad (valorada en más de 110€) en PFP Salut Fisioterapia Osteopatía completísima con:
1Hora de masaje o fisioterapia osteopatía.
Sérum y crema 10 en 1 facial calidad profesional.
Gel y crema ultrahidratante corporal.
Vela de masaje afrodisiaca.
Esponja y jaboncitos.

El ganador o ganadora del sorteo se decidirá con las dos últimas cifras del primer premio del Gordo de Navidad el día 22 de Diciembre. Cualquier duda no duden en consultarnos al 684 14 61 65.

Puente de Diciembre

Si no sabes que hacer en el puente no dudes estamos abiertos lunes, miércoles y viernes. 

Reserva tu cita en el 684 14 61 65 .

BLACK FRIDAY en PFP Salut


Oferta especial para el Viernes 25 de Noviembre si vienes a tratarte 20% de descuento usando el cupón BLACK y si llamas e mismo viernes para reservar cita (desde 29 al 9 de diciembre) 10% de descuento. 

¡Además si compras tarjeta regalo (25 de noviembre al 9 de diciembre) 10% de descuento! Sí es cierto parece que nos hemos vuelto locos, no dejes escapar la posibilidad llama y reserva ya tu tratamiento en el 684 14 61 65.  

Sorteamus

Ya tenemos ganadora del sorteo nuestra paciente Concepción Gordo, ¡muchas felicidades nos vemos pronto! Porque la fidelidad tiene premio, porque nos gusta lo que hacemos.

Regala salud, regala PFP Salut

¿Te gustaría regalar algo especial y a la vez sorprendente?

Si te gusta cuidar de los tuyos y sacarles una sonrisa aquí tienes el regalo perfecto. 

Regala PFP Salut el servicio que elijas, tarjeta regalo personalizable a tus necesidades porque lo buenos regalos son los que mejoran la vida.

También disponible en los servicios de podología. No dudes en llamar al 684 14 61 65. Gracias.

¡Nuevo músculo encontrado!

Hace unos meses tras un nuevo estudio se ha descubierto que el cuádriceps no es cuáripceps sino pénticeps o como quiera que debiera llamarse. Si sí no me he vuelto loca ni mucho menos, tras un estudio de Grob y col., A newly discovered muscle: The tensor of the vastus intermedius (2016), se descubre que bajo el recto anterior del cuádriceps hay un vientre muscular irrigado e inervado de forma distinta convirtiéndose en el quinto músculo que conforma el cuádriceps y como función se presenta como el segundo tensor de la aponeurosis del cuádriceps que además dirige hacia medial la acción del músculo por esto le han nombrado tensor del vasto intermedio.

La fotografía está sacada de Athikhun.suw (Own work) [CC BY-SA 4.0], vía Wikimedia Commons..

Sorteo de un tratamiento gratis


Y para empezar bien el fin de semana aquí os dejo el link para el nuevo sorteo de un tratamiento de hora y media a elegir completamente GRATIS, os deseo mucha suerte. ¡Gracias por vuestra fidelidad!

https://sorteamus.com/r/lg55u 

Báscula de Bioimpedancia eléctrica

Nueva adquisición muy interesante para nuestros pacientes tanto deportistas como de estética.

Desde esta semana tenemos también en la consulta una báscula de bioimpedancia eléctrica, y muchos diréis, ¿qué es?
Pues muy sencillo es una báscula que además de la medición de peso presenta 8 sensores usando ambas manos y pies para conseguir una medición precisa de la composición corporal, calcula el porcentaje de grasa corporal mediante el método de impedancia bioeléctrica (IB). La bioimpedancia eléctrica se fundamenta en la oposición de las células, los tejidos o líquidos corporales al paso de una corriente eléctrica generada por el propio aparato. La masa libre de grasa, como los músculos, huesos, etc. tiene la mayor parte de fluidos y electrolitos corporales.
De esta forma, la masa libre de grasa favorece esa corriente eléctrica debido a que sus elementos son buenos conductores (baja impedancia). Al contrario, la masa grasa tiene una alta impedancia, es decir, ofrece una mayor resistencia al paso de esta corriente por la carencia de fluidos.
De manera que este aparato proporciona una estimación directa del agua corporal total y de ahí se estima de forma indirecta la masa libre de grasa y la masa grasa, a través de formulas preestablecidas.
En resumen, la báscula calcula en base a tu peso, edad, altura y sexo, el porcentaje de grasa corporal: de 5,0 a 60,0% con un incremento de 0,1% y el nivel de grasa visceral: 30 niveles con un incremento de 1 nivel.
Clasificación del IMC (Índice de Masa Corporal) es lo que suele darnos la relación de peso con la altura estableciendo los diferentes baremos de la OMS y que suele darnos las básculas por ejemplo de las farmacias. Qué ocurre que esto es una estimación muy general porque una persona puede tener un alto peso pero muy bajo nivel de grasa (deportistas) o puedes estar aparentemente delgado pero sin masa muscular teniendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares entre otras y no ser consciente de ello.
Lo importante en definitiva no es el peso sino como se reparte en tu cuerpo y como bien sabemos es mucho mejor tener unos buenos músculos y huesos que no una buena capa de grasa en nuestros tejidos y más si esta queda en zonas internas y viscerales.
¡Ven a probarla completamente gratis durante el mes de septiembre sin necesidad de tratamiento!
Llama e informate al 684146165. 

Nuestro sorteo ya tiene ganador

Aquí os dejo una foto con el ganador de la sesión de fisioterapia de 90 min, el tratamiento era a elegir entre:

- Sesión de Fisioterapia Osteopatía XL.

- Masaje relajante y facial anti-age.

- Masaje de cuerpo entero terapéutico.

Nuestro amigo David eligió el masaje descontracturante de cuerpo entero de 90 minutos para mejorar su musculatura y prepararla para la vuelta a la actividad tras el verano, te deseo mucha suerte y espero que nos veamos pronto. ¡Un abrazo!

Colaboración con el Colegio de Fisioterapeutas

Festa Major Villafranca del Penedés

Os dejo unas fotos del trabajo realizado a través del Colegio de Fisioterapeutes de Cataluña en Cal Figarot, casa de los Castellers de Villafranca del Penedés donde estos dos días durante la Festa Major de Villafranca hemos colaborado con los Balladors de diferentes bailes, Falcons, Gigantes y Castellers realizando sesiones de fisioterapia. 

Ha sido un honor y un placer, ¡buen fin de fiesta!

¿Qué es el vendaje neuromuscular o kinesiotape?

En estos días estamos viendo muchos deportistas que compiten en los Juegos Olímpicos de Río con unas tiras muy llamativas en diferentes colores, ya no nos sorprenden tanto como en los juegos de hace 4 años en Londres ya que en estos años cada vez ha sido más común su uso. 
El vendaje neuromuscular lo desarrollo el doctor Kenzo Kase en Asia en los años 70 y hasta los 90 no llegó a Europa y fue a manos de un futbolista Alfred Nihjuis desde entonces hasta hace unos años era una técnica usada únicamente en alta competición y deportistas de élite. 

El que la venda sea elástica hace que se convierta en una técnica que ayuda a mantener y recuperar la salud pero sin restricciones del movimiento ni de la actividad muscular teniendo múltiples beneficios según el grado de estiramiento y la forma de colocarla.
Algunos de estos son: 
Acción circulatoria: aumenta la circulación sanguínea para acelerar el proceso de curación en la zona de la lesión.
Al traccionar de la zona deja espacio y el sistema linfático trabaja mejor, disminuyendo el acumulo de líquido.
Acción analgésica: disminuye el dolor, porque bloquea la transmisión del impulso doloroso.
  

Acción sobre el tono muscular: según en la forma en que se aplica podemos conseguir un aumento del tono muscular o una disminución del mismo.

Para más información no dudéis en llamar al 684 14 61 65. ¡Feliz semana! 

PROMOCIÓN MES DE AGOSTO

¿Aún no has venido a conocernos? ¿Ya nos conoces y te apetece volver? Pues que mejor manera de disfrutar del verano que con un 10% de descuento en el tratamiento que elijas. No dudes en llamar a pedir cita para una sesión de Fisioterapia Osteopatía o un buen masaje para ponerte apunto y disfrutar de las vacaciones y si ya las has hecho quizás necesites unas sesiones drenantes para ayudarte a volver a estar en plena forma. ¡Estamos esperandote! No cerramos en Agosto.

Sorteo de una sesión de 90 Min

Con Sorteamus.

PFP Salut Fisioterapia y Osteopatía le regala una sesión de 90 min de tratamiento valorada en 60€ a elegir entre:

- Sesión de fisioterapia y osteopatía XL. (90 min)

- Masaje relajante y facial anti-age.

- Masaje de cuerpo entero terapéutico.

¡Te deseamos mucha suerte! Y sino te apetece esperar llama y reserva tu cita ya en el 684 14 61 65.

¿Qué es la propiocepción?

¡Hola a todos! Hoy vamos a repasar que es la propiocepción, un concepto cada vez más extendido y trabajado pero que sigue sonando un poco extraño. 

Para ello lo primero que debemos saber es qué es la propiocepción, y bien la propiocepción es un sistema de información que tenemos por todo el cuerpo para poder saber cosas tan importantes como en que posición se encuentra mi mano o que movimiento está haciendo sin la necesidad de mirar. Todos en algún momento hemos jugado a taparnos los ojos y llevar la mano a la nariz o a la cabeza o alguna parte de nuestro cuerpo sin mirar probando nuestra coordinación. Por eso podríamos decir que son como "nuestros sensores de movimientos" pero lo cierto es que actúa de forma más compleja. 

Pues bien esta capacidad del cuerpo con la que hemos jugado de niños es tan importante que nos ayuda a evitar recidivas de una lesión, a mejorar el rendimiento deportivo ya que cuanto mejor es nuestro sistema propioceptivo mejor será la ejecución del gesto técnico, así mismo que su velocidad o fuerza entre otras.

Por eso los fisioterapeutas en ocasiones mandamos ejercicios que parezcan "inútiles" por ser demasiado fáciles o "algo absurdos" estos ejercicios como caminar de puntillas, o ponerte sobre un solo pie y hacerte perder el equilibrio o el coger garbanzos con el dedo pulgar y meñique no son más que formas de entrenar este sistema de información que tras una lesión puede verse afectado, haciendo que nuestro cerebro se encuentre a oscuras o con información pobre sobre una área del cuerpo, musculatura, tendones, ligamentos afectando de esta manera a su capacidad para reaccionar, moverse, coordinarse y apareciendo la sensación de miedo e inseguridad a volver a lesionarnos ya que no nos sentimos como antes. Espero que os haya gustado y que poco a poco vayamos aprendiendo como funcionamos para así sacar el máximo provecho de nosotros mismo.

¡Feliz semana y no olvidéis pedir vuestra visita al 684 14 61 65, no cerramos ni JULIO ni AGOSTO!

PROMOCIÓN MES DE JUNIO

¡Hola y feliz incio del mes a todos! Si te estás pensando ir a visitar al Fisio Osteopata este mes te costará menos decidirte. 

Olvídate de esas molestías y dolores, anímate y ponte en buenas manos no sólo valoraremos y trataremos el motivo de tu visita sino que realizaremos un estudio en estática y dinámica de las diferentes estructuras del cuerpo (óseas, músculares, fascias, ligamentosas...)


¡No dudes en consultarnos tus dudas llamando al 684 14 61 65! Disfruta del verano y de esas merecidas vacaciones y no te olvides, ¡NO CERRAMOS ni en JULIO ni en AGOSTO!

Concepto CORE

¡Previene y mejora tus lesiones!

Buenos días, hoy vamos a acercarnos un poco a un concepto que está muy de moda y que todos hemos posiblemente oído y muchos se preguntarán qué es, qué importancia tiene y cómo mejorarlo. 

Hablo del concepto CORE (núcleo en español), el CORE es la estabilización lumbopélvica está en el centro de gravedad y se forma por 29 pares de músculos, además de tendones, fascias, ligamentos, huesos, cápsulas, nervios, etc.
También hemos de tener en cuenta las emociones ya que estás afectan a nuestra postura, estructuras y tejidos. Las situaciones de ansiedad y de estrés afectan al trasverso del abdomen entre otros repercutiendo en el CORE. 


Ahora que ya sabemos que es podemos entender que es necesario para una buena prevención de las lesiones ya que la mayoría de actividades físicas y deportes conllevan movimientos tridimensionales que requieren tanto fuerza como balance del tronco en los tres planos y, ¿qué actividad y deporte no suele necesitar de movimientos de rotación con flexo-extensión de tronco? Se sabe que un reclutamiento de fibras más eficaz y una activación nerviosa más rápida mejora la sincronización de las unidades motoras es decir, si somos capaces de estabilizar, re-educar y fortalecer nuestro CORE podremos adelantarnos a las lesiones o mejorar los tiempos de rehabilitación y recuperación tanto a nivel funcional como deportivo.

No dudes en consultar con tu fisioterapeuta ejercicios y pautas para mejorar el CORE y así prevenir esas lumbalgias y dolores inespecíficos lumbopélvicos que terminan afectando en la vida diaria y empeoran el rendimiento deportivo. 

Fisio-estética al mejor precio

Sesión de 60 min a 30€ Ahorra 10€ Hasta el 30 de Junio.

Ya llega el verano, no desesperes aún estás a tiempo de conseguir ese cuerpo y esa piel que tanto deseas, en PFP Salut podrás conseguir un tratamiento de calidad y profesionalidad por muy poco y con grandes resultados, además te ayudaremos y asesoraremos en como conseguir que las sesiones sean lo más efectivas posibles. 

El tratamiento se basará en la destrucción de las células adiposas y salida de la grasa (cavitación), seguiremos con electrolipólisis continuando la destrucción adiposa pero ahora tonificando las estructuras y tejidos cutáneos y ayudando a la eliminación de toxinas. Y por último un masaje drenaje para la expulsión de esta grasa y toxinas favoreciendo un buen riego sanguíneo.

¡No dudes en consultar al 684 14 61 65, estaremos esperándote!

Magnetoterapia

¡Buenos días! Desde ayer contamos en la consulta con un equipo nuevo de magnetoterapia. Aquí os comento que es y para que se utiliza ya que será complemento de nuestras terapias en el centro de PFP Salut. 

La aplicación terapéutica de la magnetoterapia es la utilización de imanes para generar campos magnéticos para mejorar o curar lesiones, heridas, inflamaciones y que se utiliza en deportistas de élite como Rafa Nadal, David Villa, Valentino Rossi, etc... 

Sus beneficios son muchos entre ellos encontramos: relajación muscular, vasodilatacion que permite la regeneración de tejidos de forma que también se utiliza para evitar el envejecimiento, es antiinflamatorio, estimula el calcio en los huesos y el colágeno y por supuesto presenta un efecto analgésico. Además al generar una relajación generalizada alivia el estrés, la ansiedad y la depresión. 

Es muy utilizado en problemas de la columna y en procesos degenerativos como la artrosis y la artritis.


¡No dudes en consultar y en venir a probarlo! Reserva tu cita al 684146165. 

PROMOCIÓN MES DE JUNIO


Que mejor manera de disfrutar del buen tiempo que recibiendo un buen masaje en pareja, ven a PFP salut con quién tú quieras y lo que más te costará decidir será que masaje quieres.

Regálense un masaje de una hora de cuerpo entero para cada uno por muy poco.

Puedes elegir entre: relajante (chocolaterapia o vinoterapia), deportivo, terapéutico-descontracturante, drenaje linfático manual.

¡Te estamos esperando!

PFP Salut Fisioterapia y Osteopatía

Comienza la cuenta atrás, ya está todo preparado, ¡sólo faltas tú! 

Acuérdate de reservar hora al 684 14 61 65.

Aquí tienes nuestro cartel de precios y tratamientos a realizar. 

¡Estamos esperándote!

Reservas Online

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